Pilates

Pilates

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La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.

Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.  

Aixtra Sports

  • contact@aixtrasports.com
  • 06 15 59 49 90
  • Lundi 10 Septembre 2018
 

Horaires(3)

  • Lundi

    12.30 - 13.30

    Aix'tra Sports

  • Lundi

    19.05 - 20.05

    Aix'tra Sports

  • Jeudi

    10.30 - 11.30

    Aix'tra Sports