Pilates

Pilates

← Vers calendrier

La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.

Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.  

Aixtra Sports

  • contact@aixtrasports.com
  • 06 15 59 49 90
  • Lundi 9 Septembre 2019
 

Horaires(4)

  • Lundi

    12.30 - 13.30

    Aix'tra Sports

  • Lundi

    19.15 - 20.15

    Aix'tra Sports

  • Mercredi

    10.30 - 11.30

    Aix'tra Sports

  • Jeudi

    11.00 - 12.00

    Aix'tra Sports