Qi Gong

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Le Qi Gong est un art énergétique basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique permet de renforcer le corps, la souplesse, et optimise toutes les fonctions de l’organisme. Elle est préventive des maladies de dégénérescence

(telles l’ostéoporose, l’arthrose) Les mouvements de Qi Gong, dynamiques et fluides, favorisent > la circulation de l’énergie > la vitalité des organes - notamment celle des reins, siège de notre vitalité- > le bon fonctionnement des différents systèmes du corps ( nerveux, sanguin, digestif, hormonal) > l’attention > libèrent la respiration > détendent et tonifient à la fois.

Toutes les articulations et les chaînes musculaires sont sollicitées en douceur. Peu à peu se dénouent blocages articulaires et noeuds musculaires, mais aussi les tensions reliées au stress.

Centrage, enracinement, libération du diaphragme, les bénéfices du Qi Gong portent indissociablement sur les 3 plans: émotionnel, physique et psychique.

Le Qi Gong est accessible à tous, à tout âge de la vie.

Seule une pratique régulière porte ses fruits.

Mercredi 19h15/20h15: Qi Gong de la Femme

7 élèves maximum.

Cours d’essai: 5€

Joëlle Rollet

Joëlle Rollet enseigne le Qi Gong depuis 14 ans.

Diplômée de la FEQGEA, des Temps du Corps, de Zhi Rou Jia.

Elle est également fasciathérapeute et énergéticienne.

Joelle Rollet

  • ladelicatesse@bbox.fr
  • 06 63 02 52 90
  • Lundi 7 Septembre 2020

Horaires(4)

  • Lundi

    18.00 - 19.00

    Joëlle Rollet

  • Mardi

    10.30 - 11.30

    Joëlle Rollet

  • Mercredi

    09.00 - 10.00

    Joëlle Rollet

  • Mercredi

    19.15 - 20.15

    de la Femme
    Joëlle Rollet