Stretching Postural

Stretching Postural

← Vers calendrier « Il semble que l’on ne puisse jamais comprendre vraiment que lorsqu’on comprend avec son corps »  – Satprem Le stretching postural® est un véritable jeu de construction, toujours contrôlé, où l’étirement progressif et les contractions musculaires aboutissent, en final, à un travail du corps dans sa globalité. Des moyens vous sont donnés pour agir et évoluer dans le travail postural.
  • Augmente la mobilité articulaire, améliore l’état des muscles, tendons, ligaments et du tissu conjonctif
  • Permet un meilleur tonus postural et agit contre les douleurs de dos chroniques
  • Prévient les foulures, entorses et déchirures musculaires
  • Anti-stress
  • Améliore la coordination gestuelle
Un cours d’ essai offert. Venir 10 minutes avant le début du cours, prévoir un pantalon souple (type jogging) et un tee-shirt. Le stretching postural se pratique pieds nus. Convivialité et détente au programme ! Des séances toute la semaine : avec votre abonnement vous pouvez venir à n’importe quelle séance, organisez vous selon votre emploi du temps.Pour plus de renseignements :

 
  • Lundi 14 Septembre 2020

Horaires(1)

  • Mardi

    19.15 - 20.15